重新养自己一遍：恐惧型和回避型的自我养育之路共39篇
专题
排序

Day39：人格具体如何改变？

Day39：人格具体如何改变？-幸运知语
人格改变
53天前
588

Day38：亲密需求具体如何养育？

Day38：亲密需求具体如何养育？-幸运知语
安全感建立
53天前
3115

Day37：如何帮助恐惧型建立底层安全感？（含案例）

Day37：如何帮助恐惧型建立底层安全感？（含案例）-幸运知语
安全感建立
53天前
6014

Day36：如何养育出底层的安全感

Day36：如何养育出底层的安全感-幸运知语
安全感建立
53天前
4013

Day35：两种互补的亲密组合

Day35：两种互补的亲密组合-幸运知语
依恋案例
53天前
448

Day34：养育疏离型成为安全型，需要的是亲密的关系

Day34：养育疏离型成为安全型，需要的是亲密的关系-幸运知语
养育环境
53天前
4315

Day33：疏离型相比于恐惧型，更容易进入“死水状态”

Day33：疏离型相比于恐惧型，更容易进入“死水状态”-幸运知语
疏离型解析
53天前
2411

Day32：适合养育恐惧型的环境是什么样的？

Day32：适合养育恐惧型的环境是什么样的？-幸运知语
养育环境
53天前
3011

Day31：什么样的环境，更有助于把焦虑型养育成安全型

Day31：什么样的环境，更有助于把焦虑型养育成安全型-幸运知语
养育环境
53天前
4913

Day30：焦虑型和恐惧型该如何养育自己的原生家庭之殇

Day30：焦虑型和恐惧型该如何养育自己的原生家庭之殇-幸运知语
人格改变
53天前
275
1234