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重新养自己一遍：恐惧型和回避型的自我养育之路
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Day1：焦虑型和回避型如何补偿自己，获取成长？
53天前
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Day2：焦虑和回避如何获取稳定的情绪？
53天前
29
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Day3：情绪稳定的关键，在于内省自身的情绪
53天前
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Day4：如何通过释放、消化情绪，来维持情绪稳定？
53天前
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