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重新养自己一遍:恐惧型和回避型的自我养育之路
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Day29:回避型如何补偿自己被爱的经历空白?
人格改变
53天前
38
5
Day28:焦虑型的重要课题:对情绪负责,而不是对问题负责
人格改变
53天前
28
7
Day27:回避型需要在生活中构建稳定的基本盘
人格改变
53天前
46
15
Day26:回避型如何培养出“主动获取情绪价值”的能力
人格改变
53天前
30
6
Day25:如何改变自己的人格
人格改变
53天前
39
8
Day24:深度解构疏离型的人格框架
疏离型解析
53天前
44
9
Day23:解构疏离型的人格框架
疏离型解析
53天前
47
14
Day22:深度解构恐惧型的人格框架(下)
恐惧型解析
53天前
53
15
Day21:深度解构恐惧型的人格框架(上)
恐惧型解析
53天前
39
11
Day20:解构恐惧-回避型依恋的人格框架
恐惧型解析
53天前
43
8
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