重新养自己一遍：恐惧型和回避型的自我养育之路 第4页
专题
排序

Day6：如何满足/释放我们自身的情绪？

Day6：如何满足/释放我们自身的情绪？-幸运知语
情绪释放
53天前
3112

Day16：焦虑型该如何克服自身对失去的恐惧？

Day16：焦虑型该如何克服自身对失去的恐惧？-幸运知语
克服恐惧
53天前
3114

Day30：焦虑型和恐惧型该如何养育自己的原生家庭之殇

Day30：焦虑型和恐惧型该如何养育自己的原生家庭之殇-幸运知语
人格改变
53天前
275

Day21：深度解构恐惧型的人格框架（上）

Day21：深度解构恐惧型的人格框架（上）-幸运知语
恐惧型解析
53天前
3911

Day19：焦虑型人格框的架深度解析

Day19：焦虑型人格框的架深度解析-幸运知语
焦虑型解析
53天前
338

Day26：回避型如何培养出“主动获取情绪价值”的能力

Day26：回避型如何培养出“主动获取情绪价值”的能力-幸运知语
人格改变
53天前
306

Day28：焦虑型的重要课题：对情绪负责，而不是对问题负责

Day28：焦虑型的重要课题：对情绪负责，而不是对问题负责-幸运知语
人格改变
53天前
287

Day20：解构恐惧-回避型依恋的人格框架

Day20：解构恐惧-回避型依恋的人格框架-幸运知语
恐惧型解析
53天前
438

Day13：如何看透一个的“恐惧”

Day13：如何看透一个的“恐惧”-幸运知语
了解需求
53天前
3612
1234