重新养自己一遍：恐惧型和回避型的自我养育之路 第4页
专题
排序

Day34：养育疏离型成为安全型，需要的是亲密的关系

Day34：养育疏离型成为安全型，需要的是亲密的关系-幸运知语
养育环境
53天前
4315

Day35：两种互补的亲密组合

Day35：两种互补的亲密组合-幸运知语
依恋案例
53天前
448

Day36：如何养育出底层的安全感

Day36：如何养育出底层的安全感-幸运知语
安全感建立
53天前
4013

Day37：如何帮助恐惧型建立底层安全感？（含案例）

Day37：如何帮助恐惧型建立底层安全感？（含案例）-幸运知语
安全感建立
53天前
6014

Day38：亲密需求具体如何养育？

Day38：亲密需求具体如何养育？-幸运知语
安全感建立
53天前
3115

Day39：人格具体如何改变？

Day39：人格具体如何改变？-幸运知语
人格改变
53天前
588

Day2：焦虑和回避如何获取稳定的情绪？

Day2：焦虑和回避如何获取稳定的情绪？-幸运知语
情绪稳定
53天前
2911

Day1：焦虑型和回避型如何补偿自己，获取成长？

Day1：焦虑型和回避型如何补偿自己，获取成长？-幸运知语
情绪稳定
53天前
4211

Day3：情绪稳定的关键，在于内省自身的情绪

Day3：情绪稳定的关键，在于内省自身的情绪-幸运知语
情绪认知
53天前
446
1234