PART.1
咨询中经常被问到，“我的回避型依恋伴侣到底爱不爱我”，这一点今天可以明确告诉大家了。根据之前非常非常多的关于回避型的咨询案例，以及和回避型本人的咨询案例来看。对于回避到底是喜欢你才和你在一起的，还是一开始就是抱有目的的，觉得你还不错才和你在一起的，真的非常好判断。你只需要去看，在暧昧阶段或者热恋阶段，回避型对你有没有特别的包容就足够了。只要回避在热恋阶段对你表现出了特别的包容度，那么无论喜欢的成份有多少，起码喜欢是有的。因为对于足够敏感的回避来说，如果没有喜欢这层因素的话，在依恋关系中想表现出对你特别的包容度，是很难做到的。回避的这种包容度主要表现在两个方面：1.是对于你们之间不合适的地方，回避愿意牺牲自己来主动贴合你的需求；2.对你做的让ta不舒服的地方，能够不去指责，或者在告诉你’你某一点做的让自己不舒服’后，还会主动安慰你，没事的，很多人都这样，注意就好了。同样的这种特殊的包容度没有一个固定的标准，因此需要对比你们不同时间段的状态，以及回避对待不同人的状态来进行判断。
除了特殊的包容度之外，还有一些特征，当这些特征出现时，就足以说明回避型对你是有喜欢的：1.在你们关系还算融洽时，主动推进你们的关系，拉近你们的距离；2.主动对你表示一些好感，如在特殊的日子送你礼物等等；3.特别关照你的需求和情绪，在很多事上将你放在第一位；以上这些不需要是一直做到，只要是在某一个时间段内，回避主动做的，就足以说明回避对你有好感了。说了这么多，其实喜不喜欢这个点并不需要担心，因为其实绝大多数来咨询这个问题的人，在复盘和分析后都发现，对方的喜欢都是真实的，和你在一起也是因为喜欢你，而不是因为别的。从我们之前对回避本人的采访中不难看出，即便是回避，也只会在喜欢你时才和你开始一段恋爱。【回避问答墙·第3期】恋爱中你是真的爱对方吗？
毕竟没有那么多人无聊到和一个没有自己不喜欢的人谈恋爱，除非ta就是渣或者有别的目的。
PART.2
但是！单靠喜欢可不能支撑起一段感情，尤其是和回避型的感情。爱情固然可贵，但是柴米油盐的生活却更加重要。尤其是维系一段感情，合适，永远比喜欢更加重要。由于小回避在对你表现出包容的状态时，也会同时压抑自己的需求和感受，所以当你们的需求、理解、行为方式不合适时，即便互有好感，也依然很难维系一段感情。比如说：如果你是一个大大咧咧，没什么边界感的人，那么即便回避对你一开始有非常强烈的喜欢，你们也不太可能维系一段比较长的关系。在关系中回避不说，你意识不到，依然保持自己的和人相处的习惯。那么你身上一些对于回避来说没有边界感的行为就会持续的给回避带来不适感，这种感觉持续积累就会逐渐转变成负面情绪，和对你的负面印象。而当负面情绪出现并积累后，会发生什么，就不用我多介绍了吧？再比如说：你是一个很没安全感，容易感到焦虑的人，那么在你和回避相处时，回避时不时表现出的一些想要独处的想法，和一些负面的情绪都会激发你的焦虑。虽然你知道这样不对，但是你依然无法控制你的焦虑，和你焦虑时的行为。那么在重复的次数多了后，你就会被回避贴上“危险”的标签，进而觉得你会在情绪失控的状态下做出一些伤害ta的事情。同样的，这个时候喜不喜欢已经不那么重要了，对于回避型来说，命可比喜欢重要多了。
PART.3
大多数人的感情出现问题，其实都是因为负面情绪、负面想法、负面印象取代了喜欢，成为当下回避所关注的重点。并且由于视网膜效应，以及人天生就更容易将注意力集中在对自己有威胁的事情上，
因此当负面的情绪、想法，与喜欢和好感同时存在时，人往往容易过度关注恐惧、威胁，而忽视了好感和喜欢，而回避型恰恰就是这么一种内心敏感、自我价值感低、害怕冲突和伤害的人。因此在相处中，非常容易陷入到因为感到恐惧和不安，而开始觉得对另一半没那么喜欢的困境中。尤其是当这种状态持续一段时间以后，往往连回避自己也分不清楚，自己到底还喜不喜欢对方。我在之前的一篇文章中就提到过，当正面情绪和负面情绪同时存在时，负面情绪是如何掩盖正面情绪的。主动提分手的小回避们，还会主动回头吗？
因此，对于回避型依恋，你的合适就在于：你足够的细心，能够察觉回避型依恋隐藏着的小情绪，并且引导ta消化这种情绪。你的情绪价值足够高，你的情绪足够稳定，能够带给回避足够的安全感。你能够尊重ta的想法，让ta感觉自己被重视，自己的想法被尊重。
你可能会说，我能做到这些，干嘛还要去选择回避型依恋在一起。当然，当你做到这些时，你可以自由的选择自己和谁在一起，出于喜欢、出于现实。但是当你无法做到这些时，注定是不能扛起和另一个不安全的人的长久关系的